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sortie MARCHE NORDIQUE
 
Dimanche 11 décembre,  rendez-vous à 8h30 (6 voitures) et en route pour Agay et direction le col de Belle Barbe pour le parking du Gratadis.
Petit échauffement et en avant vers le col Aubert puis par un chemin roulant, nous accédons à la baïsse de la grosse vache (GR 51). Tout en cheminant, nous admirons la forêt constituée d'arbre de Judée, pins, eucalyptus, chênes, châtaigniers et mimosas.
Lors de notre descente vers les stigmates du lac de l'écureuil, nous rencontrons de nombreux cyclistes.
(le lac a été en grande partie vidé au printemps 2009 car le barrage datant de 1969 présentait d'inquiétantes faiblesses).
La piste continue dans le ravin du Mal Infernet et le paysage nous donne l'impression d'être dans un canyon ou de petites cascades s'écoulent le long de la roche volcanique d'une belle couleur ocre.
Un passage à gué nous permet de rejoindre le parking par la piste du ravin du Grenouillet en contre-bas de celle-ci nous apercevons le lac du même nom.
Après avoir parcouru 11km400,  cette belle matinée ensoleillée se termine par un déjeuner au restaurant "les voiles de Théoule"., un bon moment de partage et de convivialité